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▲年假出國被縮短,他罹「收假症候群」開工嗆第一銀行信貸主管、罵父母。(圖/示意圖,非文中當日人/記者李鍾泉攝)
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六天春節連假結束,上班族又拖著疲憊的身軀重返職場,若年前未做好調適,容易出現「收假症候群」,輕則失眠、重則原住民貸款優惠高雄市貸款代辦公司脾氣失控。開業精神科醫師楊聰財曾收治過一名30多歲的上班族,年假期間因家庭問題縮短出國時間,開工後夜夜失眠,上班嗆主管、回家兇父母,被家人帶來治療,所幸在經過借錢急用1~2個月的情緒管理課與「疼痛中斷法」治療後,已大有改善。
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▲楊聰財醫師。(圖/哪裡可以借錢分期付款個人信貸額度試算楊聰財診所提供)
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楊聰財提到,這名上班族買車貸款試算是30多歲的男性,為家中獨子,因過年期間出國天數不如預期,回到工作崗位上後,頻頻唉聲嘆氣,還在同事面前大感慨「今年一定會帶賽」,主管交辦他做事也不甘不願,甚至出言高雄代書借款原住民結婚貸款頂撞,回到家也對爸媽發飆,被念後衝出家門買酒喝,越喝情緒波動越大,長達一週都無法好好睡覺。
「『疼痛中斷法』是請患者將橡皮筋綁在手上,當自己感覺快失控時,就用力彈兩下,這樣患者就會瞬間清醒,不良情緒也會隨之減緩,甚至中斷。」
原住民青年創業貸款利率楊聰財提到,每逢長假結束,因勞工創業貸款哪家銀行信貸利率最低高雄民間信貸睡不好、壓力大等「收假症候群」前來就診的患者,都比平常多上1~2成,如果休假天數長達6~7天,可能會多達2~3成,且多以年輕族群為大宗。買房貸款條件
個人信貸評級推薦房貸轉貸的銀行要如何改善收假帶來的壓力?北醫附醫精神科主治黃守弘建議,在收假前1~2天,要先開始做心理建設,告訴自己必須重回職場的事實,且休假日買車貸款問題個人信貸試算勞保局勞工紓困貸款也要盡量保持與平常一樣的作息,才不會突然從很輕鬆的狀態跳回壓力鍋,造成情緒大反彈。
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